🧘🧘‍♀️ Yoga: avviamento a questa disciplina

con George Gabriel

Luogo: Faculty Dance Studio (sopra la palestra)
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George Gabriel lavora per la camera di commercio tedesca-americana di Chicago ed è anche vice direttore di ITALengUSA, programma di conversazione bilingue (inglese-italiano).

Per di più, lui è amante di yoga! George pratica vari tipi di yoga da molto tempo, sopratutto il vinyasa e yin.

Nella classe di yoga di sabato, faremo le posture più comuni del vinyasa per poter fare le sequenze di base (saluto al sole, guerriero 1+2, postura del bambino, etc).

Vestitevi di un modo comodo e portate magari la vostra coperta preferita!